ＮＤ治療

ＮＤって何って思ったらニコチン依存症のことやったわー

古本屋で100円で買った禁煙の本を読んで、いきなりタバコをやめて2ヶ月

いまだに半信半疑やけど、特に「めっちゃ吸いたい我慢できへん」ってことが

ないので、禁煙続いてるけどもう「禁煙してます」じゃなくて「元から吸ってませんよ」

的な考えの方が数倍楽な気がするわ～だって何事も我慢って体に良くないやん

やっぱり長年吸ってたし気分転換に1本、って気は今もあるけど吸うと元通りやし

この先何年も吸いたい欲望を抑えて・・って考えると絶対辛いやん

私は本でやめたけど、ニコチン依存症は病気やから病院で治療しましょうって考えも

あるので参考までに・・http://www.e-kinen.jp/

しかしこのゴールの絵、なんともいえん感じがして好きやわ（笑）私も今これ状態